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Para contrarrestar estas agresiones a nuestra melena es importante contar con algunos trucos que nos ayuden a mantener el cuerpo y la resistencia de nuestros fol\u00edculos pilosos. Cortarse el pelo de forma regular, cuidar nuestra dieta y usar un champ\u00fa adecuado puede ser la soluci\u00f3n para devolverle la vida a cualquier melena<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ponle hierro y potasio a tu vida<\/strong><\/p>\n Cuidar nuestra alimentaci\u00f3n es una de las mejores formas de asegurarnos un cabello resistente y brillante. El hierro, presente en verduras como las acelgas y en carnes como la ternera, es esencial para aportarnos energ\u00eda y concentraci\u00f3n. Adem\u00e1s, su ausencia vuelve el cabello fr\u00e1gil y provoca su rotura<\/strong>. Por su parte, el potasio es el elemento clave si queremos prevenir la ca\u00edda del cabello. Para incorporar a tu dieta este elemento, debes tener en cuenta frutas como el pl\u00e1tano, yogures y pescados como el salm\u00f3n.<\/p>\n Un buen corte<\/strong><\/p>\n Cortarse el pelo de formar regular resulta imprescindible para evitar que las fibras capilares se vuelvan d\u00e9biles y quebradizas. Eso s\u00ed, si te gusta llevar el pelo largo, no hay problema: no es necesario que te lances a un cambio radical de look, basta con que sanees de vez en cuanto las puntas<\/strong> de tu melena para evitar que se rompan.<\/p>\n <\/p>\n Haz trampas con el volumen<\/strong><\/p>\n Si quieres conseguir un pelo con m\u00e1s cuerpo, una buena opci\u00f3n es utilizar productos que aumenten su volumen. Para ello, puedes recurrir a productos como lacas o sprays<\/strong>. Gracias a sus propiedades, conseguir\u00e1s que tu pelo no sea vea d\u00e9bil y lacio.<\/p>\n <\/p>\n Conf\u00eda en tu champ\u00fa<\/strong><\/p>\n \u00bfQuieres un pelo fuerte y sano? Entonces no puede pasar un d\u00eda m\u00e1s sin que te hagas con un champ\u00fa especialmente formulado para fortalecer los fol\u00edculos pilosos y reparar la estructura capilar da\u00f1ada<\/strong>. Un gesto tan b\u00e1sico como elegir el champ\u00fa adecuado puede ser la clave para lograr una melena con cuerpo y aspecto saludable.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 trucos usas t\u00fa para lograr un cabello m\u00e1s sano y fuerte? \u00a1Comp\u00e1rtelos en los comentarios?<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Nuestras peluquer\u00edas \u2014>\u00a0\u00a0www.pravelapeluqueros.es<\/a><\/p>\n<\/h2>\n
Las 4 claves\u00a0para un pelo fuerte y sano<\/h2>\n
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