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Cómo eliminar la caspa definitivamente

La caspa persistente es uno de los problemas capilares más comunes y deshacerse de ella puede convertirse en todo un quebradero de cabeza. Si tú también estás librando esa batalla y no consigues triunfar, sigue leyendo, porque hoy te contamos cómo eliminar la caspa de una vez por todas.

Cómo eliminar la caspa: 4 trucos que funcionan

1. El remedio de la abuela

Un truco casero muy eficaz para acabar con la caspa es mezclar cuatro cucharadas de zumo de limón natural y cuatro cucharadas de vinagre de manzana, aplicarlo sobre el cuero cabelludo, dejarlo repasar durante 5 minutos y a continuación enjuagar el cabello y lavarlo como de costumbre. La mezcla del limón y el vinagre eliminará el exceso de grasa y aporta equilibrio al folículo capilar.


Cómo eliminar la caspa
2. Usar un champú específico

¿Cómo eliminar la caspa? ¡Pues usando un champú anticaspa, claro! Y es que, un cabello con caspa tiene sus propias características y, por tanto, debe ser tratado con productos específicos y un cuidado especial. Una buena opción es el champú Zero-Caspa Vitality que protege el cabello, elimina las partículas de caspa y previene su aparición en el futuro. Además, su formulación ayuda a restablecer el equilibrio del cuero cabelludo y favorece la desaparición de los picores.

Eso sí, como en la mayoría de cosas importantes de la vida, la constancia es un elemento clave. Para conseguir resultados visibles y duraderos es necesario un uso continuado del champú.
cómo acabar con la caspa

3. Eres lo que comes
Aunque muchos no lo sepan, una dieta saludable es esencial para tener un pelo sano y libre de caspa. Por ello, si queremos averiguar cómo eliminar la caspa, debemos prestar especial atención a nuestra alimentación. Tu menú semanal ha de contar con muchas vitaminas – presentes en frutas, verduras, y pescados azules- y alimentos ricos en zinc, como las semillas de girasol, el sésamo. De igual modo, conviene reducir el consumo de alimentos muy procesado y grasas saturadas.

Cómo acabar con las capa definitvamente
4- Keep calm
Uno de los factores más habituales que provocan la aparición de caspa es el estrés. Las épocas de angustia, ansiedad y tensión emocional resultan muy perjudiciales para la salud del cabello. Para mantener tu pelo sano y bonito incluso en tus épocas más complicadas, intenta encontrar algún rato para practicar técnicas de relajación. Haz yoga, medita, sal a correr, realiza series de respiraciones profundas… ¡Keep calm and love your hair!

 

Cómo acabar con la caspa trucos consejos

¿Has tenido que pelear alguna vez contra la caspa? ¿Qué sueles hacer para eliminarla?

 

 

 

 

 

 

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