Cómo eliminar la caspa definitivamente
La caspa persistente es uno de los problemas capilares más comunes y deshacerse de ella puede convertirse en todo un quebradero de cabeza. Si tú también estás librando esa batalla y no consigues triunfar, sigue leyendo, porque hoy te contamos cómo eliminar la caspa de una vez por todas.
Cómo eliminar la caspa: 4 trucos que funcionan
1. El remedio de la abuela
Un truco casero muy eficaz para acabar con la caspa es mezclar cuatro cucharadas de zumo de limón natural y cuatro cucharadas de vinagre de manzana, aplicarlo sobre el cuero cabelludo, dejarlo repasar durante 5 minutos y a continuación enjuagar el cabello y lavarlo como de costumbre. La mezcla del limón y el vinagre eliminará el exceso de grasa y aporta equilibrio al folículo capilar.
¿Cómo eliminar la caspa? ¡Pues usando un champú anticaspa, claro! Y es que, un cabello con caspa tiene sus propias características y, por tanto, debe ser tratado con productos específicos y un cuidado especial. Una buena opción es el champú Zero-Caspa Vitality que protege el cabello, elimina las partículas de caspa y previene su aparición en el futuro. Además, su formulación ayuda a restablecer el equilibrio del cuero cabelludo y favorece la desaparición de los picores.
Eso sí, como en la mayoría de cosas importantes de la vida, la constancia es un elemento clave. Para conseguir resultados visibles y duraderos es necesario un uso continuado del champú.
3. Eres lo que comes
Aunque muchos no lo sepan, una dieta saludable es esencial para tener un pelo sano y libre de caspa. Por ello, si queremos averiguar cómo eliminar la caspa, debemos prestar especial atención a nuestra alimentación. Tu menú semanal ha de contar con muchas vitaminas – presentes en frutas, verduras, y pescados azules- y alimentos ricos en zinc, como las semillas de girasol, el sésamo. De igual modo, conviene reducir el consumo de alimentos muy procesado y grasas saturadas.
4- Keep calm
Uno de los factores más habituales que provocan la aparición de caspa es el estrés. Las épocas de angustia, ansiedad y tensión emocional resultan muy perjudiciales para la salud del cabello. Para mantener tu pelo sano y bonito incluso en tus épocas más complicadas, intenta encontrar algún rato para practicar técnicas de relajación. Haz yoga, medita, sal a correr, realiza series de respiraciones profundas… ¡Keep calm and love your hair!
¿Has tenido que pelear alguna vez contra la caspa? ¿Qué sueles hacer para eliminarla?
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